Antioxidantes

Antioxidantes

Alimentos e suplementos com ação antioxidante. Antioxidantes são substâncias encontradas em alimentos que ajudam a combater o estresse oxidativo e proteger as células contra danos causados pelos radicais livres. Eles podem ser encontrados em frutas, legumes, nozes,...
Luz azul e a saúde da visão

Luz azul e a saúde da visão

A luz azul presente nas telas dos equipamentos modernos (celular, computador, tablet e TV) quando em excesso, pode prejudicar a saúde da visão. A luz azul está presente em quase todos os ambientes, está presente na luz do sol e também nos ambientes iluminados pelas...